↪ 11 Aliments à taux vibratoire élevés 🥗
Si vous souhaitez augmenter votre énergie en moins d’une semaine grâce à votre alimentation, vous êtes tombés au bon endroit. Dans cet article, je vais vous dévoiler les 11 aliments à taux vibratoire élevés, en vous expliquant dans un premier temps « l’importance d’augmenter votre taux vibratoire » , dans un second temps « les 10 raisons d’adopter cette alimentation » , et je vous dévoilerez dans un troisième temps, « la liste des 11 aliments secrets » ! et en complément un BONUS 😉 Mais qu’est-ce que le taux vibratoire ?
Plus votre taux vibratoire est élevé (+++ d’énergie), plus votre vie sera positive 😁, et inversement, plus votre taux vibratoire sera bas (— d’énergie), plus votre vie sera dans le Rouge, voir destructrice 🤒!
Qu’est-ce que le taux vibratoire ?
Le taux vibratoire c’est la fréquence de mouvement de nos électrons. Plus cette fréquence est rapide, plus elle produira de l’énergie, votre vie sera positive à tous les niveaux et inversement, plus elle sera lente, moins elle produira de l’énergie, et votre vie sera déséquilibré à certains niveaux (certains plus que d’autres). Pour faire simple, c’est votre niveau d’énergie ! 😉 Comme dirait Albert Einstein « tout est vibration, tout est énergie, cela n’est pas de la philosophie, mais de la physique » , certainement l’une de mes citations favorites 😀 . Dans cet article, mon but est de vous partager les aliments à hautes valeurs énergétiques pour atteindre une santé de fer autant physique que mentale 😉 Mais quels sont les raisons pour adopter cette alimentation ? 🙂
10 raisons pour adopter une alimentation à haut taux vibratoire ?
- Vous allez booster votre énergie ce qui vous permettra d’avoir une forme olympique au quotidien 😉
- Vous allez améliorer votre sommeil
- Vous allez avoir une meilleure digestion
- Votre aura s’amplifira et vous attirez plus d’opportunités dans votre vie 😉
- Vous serez beaucoup plus optimiste au quotidien 😉
- Votre système immunitaire sera beaucoup plus fort contre les nuisibilités extérieurs
- Votre motivation grandira
- Votre espérance de vie augmentera 🙂
- Vous vivrez plus facilement dans l’instant présent
- Votre état d’esprit sera plus clean (zen) 😉
Les 11 Aliments à Haut taux vibratoire
Avant de vous les dévoiler, il est important de :
- Consommer ses aliments crus (sans cuisson ou cuissons douces, à la vapeur) pour garder un maximum de vitamines et minéraux, indispensables pour le bons fonctionnement de nos organes. Une cuisson trop brutale ou longue détruisent les effets positifs et bénéfiques des aliments.
- Acheter ses aliments Bio, qui sont beaucoup plus riches en nutriments (vitamines et minéraux). N’ayant eux aucun produits chimiques contre les agressions extérieurs (limaces, insectes, champignons, …), les fruits et légumes se protègent grâce à leurs productions d’anti-oxydants 100 % maison 😉
- Consommer les aliments de saison et locaux ! 😉 pour garder un maximum de saveur en bouche 😉
1. LES FRUITS
- Citron / Clémentines / Kiwi / Mandarine / Poire / Pomme / Orange / Pomelo / Orange sanguine /Rhubarbe / Fraise / Abricot / Brugnon / Cassis / Cerise / Framboise / Pêche / Prune / Melon / Pastèque / Myrtille / Mûre / Groseille / Nectarine / Amande fraîche / Mirabelle / Quetsche / Figue /Raisin / Châtaigne / Coing / Noix / Pêche de vigne / …
2. LES LÉGUMES
- Betterave / Ail / Cardon / Carotte / Céleri / Choux / Chou de Bruxelles / Chou-fleur / Endive / Navet / Oignon / Pomme de terre / Potiron / Courge / Crosne / Topinambour / Mâche / Brocoli / Salsifis / Céleri / Épinard / Radis / Poireau / Asperge / Blettes / Cressons / Petits pois / Pois Gourmand / Jeunes pousses d’épinard / Pomme de terre Primeur / Salade batavia, frisée, romaine / Artichaut / Concombre / Fèves / Pourpier / Aubergine / Choux romanesco / Courgette / Fenouil / Haricot vert / Laitue / Poivron / Pissenlit / Tomate / Cornichon / Meslcun / Lentilles / Maïs / Pâtisson / Chou nouveau / …
3. LES HERBES AROMATIQUES FRAÎCHES
- Menthe / Citronnelle / Ciboulette / Estragon / Thym / Romarin / Sauge / Sarriette / Basilic / Coriandre / Aneth / Cerfeuil / Origan / Persil / Estragon / Oseille / Laurier / Verveine / …
4. LES GRAINES GERMÉES
- Carvi / Cumin / Fenouil / Fenugrec / Persil / Raifort / Amarante / Avoine / Blé / Epautre / Kamut / Maïs / Millet / Orge / Quinoa / Riz / Sarrasin / Seigle / Alfalfa / Azuki / Betterave rouge / Brocoli / Carotte / Céleri / Chanvre / Chicotée / Épinard / Haricot mungo / Lentille vertes / Navet / Petit pois / Pois chiche / Radis / Ail / Oignon / Poireau / Basilic / Chia / Cresson / Lin / Roquette / Moutarde / Amande / Courge / Sésame / Tournesol / …
5. LES OLÉAGINEUX
- Noix / Amandes / Noix de Cajou / Pistaches / Noisettes / Noix de coco / Cacahuète / …
6. LES GRAINES
- Courges / Tournesol / Sésame / Chia / Lin / Nigelle / Citrouille / Sésame / Pavot / chanvre /
7. LES BAIES DE GOJI
8. LES DATTES MEDJOOL
9. LES ALGUES
10. LES HUILES extra vierge
- Avocat / Olive / Coco / Chanvre / Noix / Sésame / …
11. LE MIEL CRU
BONUS : L’EAU LA BOISSON A HAUT TAUX VIBRATOIRE
Découvrez comment énergétiser votre eau en cliquant ici
Bonjour !
Excellent article. On se rend compte grâce à ta liste qu’il est important de varier son alimentation et d’apporter des aliments naturels à notre organisme pour garder la santé et augmenter son énergie au quotidien. Merci très intéressant ce sujet.
Merci Manal ! Oui ! les aliments Bruts consommés crus sont une bonne source d’énergie (vitamines, minéraux, etc.) 😉
Mince y’a pas pizza, brioche, pain, charcuterie, chocolat… hihi… Merci pour cet article car c’est vrai que l’on s’égare parfois dans notre alimentation. Et pour le miel jamais chaud (=toxique) et privilégier les producteurs du coin, celui de grande surface étant souvent frelaté. J’adore ton blog!
Merci Sébastien pour ton retour 😉 Disons qu’il faut privilégier un maximum cette alimentation ! On peux trouver des tonnes et tonnes de recettes délicieuses avec ces 11 aliments ! 😀 Le secret et de varier sans se priver 😉
Article intéressant et présentation qui sort de l’ordinaire. Bravo !
Merci Michel de ton retour ! 🙂
Merci pour cet article très intéressant ! J’adoore les graines germées, surtout celles d’alfafa😍
Les graines germées sont tellement délicieuses en complément d’une bonne salade colorée 😀
Ton article est super intéressant et très complet. Merci pour tous ces conseils sur ton blog 🙂
Merci et au plaisir Angélique 🙂
je consomme déjà beaucoup de ces aliments mais cela montre bien qu’il faut avoir une alimentation variée et la plus naturelle possible.
Exactement Sophie 😉
Très bel article ! Très clair et superbement illustré ! Merci pour tous ces conseils, je sais désormais comment compléter au mieux mes repas 🙂
Au plaisir Nico 😉 Merci pour ton retour positif! Contente que ma nouvelle façon de travailler te plaise 🙂
Merci pour cet article très complet. Comme quoi, il y a de quoi faire… !
Oh que oui 😉
Petite question, comment ça se mesure le taux vibratoire?
Tu peux utiliser l’échelle de Bovis à l’aide d’un pendule pour mesurer ton taux d’énergie 😉 Je ferais très prochainement un article plus détaillé sur le sujet 🙂
Merci Cindy pour ces précieux conseils ! Avec toutes ces familles d’aliment, on a toutes les clés pour une alimentation équilibrée. Dans le yoga, on apprend qu’il y a trois catégories : les aliments satviques, plein d’énergie que tu décris, (et on conseille de préparer ses repas au fur et à mesure si possible), les aliments tamasiques (gras, lourds), qui endorment et alourdissent et les aliments rajasiques qui excitent (café, chocolat…). Donc consommer une majorité d’aliments satviques / à taux vibratoire élevé est l’idéal pour la santé !
Merci pour ton retour très pertinent Claire ! 😀 Tu m’apprends des choses 😉 je prône l’alimentation sattvique !!!!!! elle a une belle influence sur notre vitalité, notre physique, notre mental et sans aucun doute notre personnalité 🙂 pourquoi s’en priver ? 😀
Merci Cindy pour cet article super complet … j’essaye de consommer beaucoup des aliments que tu as mentionné et pour augmenter mon taux vibratoire je pratique également la respiration méditative pour activer mes 3 centres énergétiques, le corps, le coeur et l’esprit 😉
Merci Eric ! 🙂 Une belle complémentarité à l’alimentation ! La respiration méditative devrait se pratiquer instinctivement, elle est si puissante comme pratique ! 😉
Je découvre ce site, juste sensas pour moi !
Je pense que tout est énergie, et qu’il est très important de se nourrir en conscience, de se nourrir dans la gratitude et mettre une intention positive dans le choix de nos aliments.
Ainsi, nous donnons à notre corps tout ce qui a de bon dans tel ou tel aliment.
Manger pour manger n’est que perte de vitalité.
Merci Marie ! 😉 Oui je te le confirme, tout est vibration, donc tout est énergie, absolument tout ! De nombreux travaux scientifiques le prouvent que cela soit sur les vibrations, le pouvoir de la gratitude ou de l’intention. Il suffit d’expérimenter pour se rendre compte des effets bénéfiques qu’elles nous apportent 🙂
Merci pour ce super article !
J’en parle souvent lors de mes consultations mais c’est encore trop souvent un « ah bon ??? » qui ressort comme réaction chez les gens.
Ca fait plaisir de voir un site où la notion d’alimentation vivante qui alimente et augmente le vibratoire est développée !
Merci Valérie pour ton retour 🙂 Beaucoup de personnes sont désinformées, voir complètement perdues car déconnectées d’eux-même, et ne savent plus sur quel pieds danser avec toutes ces vagues de publicités de l’industrie agroalimentaire qui les conditionne (car oui de nombreuses recherches sont effectués pour inciter les consommateurs à consommer toujours plus, à travers les odeurs, de machines qui détectent le regard du client, les publicités prometteurs etc. ). Beaucoup commencent à se réveiller, et à comprendre que l’essentiel se trouve dans la simplicité, tel que l’alimentation BRUT 😉
Salut, d’où tiens tu toutes ces informations ? Car en inde ta liste serait très controversée comme par exemple l’ail et l’oignon qui sont des aliments de la catégorie Tamas…. je te conseille de te renseigner et faire une mise à jour de ta page.
Sinon merci pour le partage !
Merci pour ton retour Katiosis 🙂
Mes articles sont écrits en fonction d’un vaste ensemble de données provenant d’Internet, de livres et d’autres sources diverses. 🙂 Mon but est de fournir des informations utiles et précises dans la mesure du possible
Il est important de noter que certaines informations peuvent varier en fonction des croyances culturelles, des traditions et des perspectives individuelles.
Concernant l’alimentation en Inde, il est vrai que certaines croyances et traditions alimentaires peuvent varier d’une région à l’autre et même d’une communauté à l’autre. Si l’ail et l’oignon sont considérés comme des aliments de la catégorie « Tamas » dans certaines croyances, cela peut être particulier à certaines écoles de pensée philosophique ou religieuse.
Je m’efforce d’être aussi précise que possible, mais je ne peux pas prendre en compte toutes les perspectives culturelles et religieuses dans chaque réponse. 🙂