Comment harmoniser son chakra de la gorge Vihuddha ? đŸ”” 7 moyens

Vous souhaitez harmoniser et Ă©quilibrer votre chakra de la gorge ? Vous ĂȘtes tombĂ©s au bon endroit ! 😉 Dans cet article je vais vous partager 7 moyens pour harmoniser votre chakra de la gorge Vihuddha, afin d’atteindre une bonne santĂ© du chakra de la Gorge. 😉

Symbole du Chakra de la Gorge

Je parle

Chakra de la gorge

1. Diffuser des huiles essentielles

Les huiles essentielles sentent divinement bons en plus d’assainir et de purifier votre maison, elles auront de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. Elles sont sans aucun doute d’excellents complĂ©ments naturels pour votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre intĂ©rieur. Ici nous nous intĂ©ressons principalement aux huiles essentielles qui vous permettront d‘harmoniser et d’équilibrer votre chakra de la Gorge Vihuddha .

Ces huiles essentielles sont connues pour vous permettre d’Ă©lever votre crĂ©ativitĂ© et vous incitera d’exprimer ce que vous avez sur le cƓur en “communiquant” et vous serez plus dĂ©tendu. 😉

Ces huiles sont la lavande, Lemon Grass, Sauge SclarĂ©e et Myrte et sans aucun doute vous permettront de lĂącher prise. 😉

2. Écoutez un son sacrĂ©

Est-il vraiment indispensable d’écouter un son sacrĂ© pour s’ancrer ? la rĂ©ponse est « non » 😉 . L’important est de vous centrer et de porter toute votre attention sur l’instant prĂ©sent et sur votre ancrage. 😉 Mais je dois vous avouer que les sons sacrĂ©s ou Ă  frĂ©quences hertz ont de nombreux bienfaits sur votre corps et votre spiritualitĂ© mais pas que, et sont d’excellents complĂ©ments Ă  vos mĂ©ditations et vos soins Ă©nergĂ©tiques. Pour plus d’informations, je vous conseille de jeter un Ɠil sur le site « Mental Waves » spĂ©cialisĂ© en thĂ©rapie sonore et vibratoire. 😉

– Article 6 frĂ©quences sacrĂ©es pour le Reiki
– 9 frĂ©quences sacrĂ©es pour mĂ©diter

>> Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Comment harmoniser son chakra plexus solaire ?

3. Exprimez des affirmations

Les affirmations positives tout comme la gratitude sont indispensables pour conditionner votre esprit Ă  commencer la journĂ©e de bons pieds. 🙂 Ici nous utiliserons des affirmations pour harmoniser notre Chakra de la Gorge.
Avant de commencer votre méditation par exemple. Je vous partage quelques-unes.

Affirmations du Chakra de la Gorge
Vous pouvez tĂ©lĂ©charger et imprimer cette fiche d’affirmations. 😉

4. Pratiquez un soin énergétique ou une intention pour équilibrer le chakra de la Gorge

Le Reiki est une pratique fabuleuse d’équilibre Ă©nergĂ©tique, nous pouvons Ă©quilibrer nos 7 chakras et faire circuler notre Ă©nergie de façon harmonieuse. Si vous ĂȘtes initiĂ©e vous pouvez mettre en place le protocole que votre maĂźtre vous a enseignĂ©. Et durant le soin vous concentrez exclusivement sur le chakra due la Gorge. Dans le cas contraire, je vous propose d’y mettre une intention. 😉 Comment procĂ©der ? 🙂

Trouvez un endroit calme et agrĂ©able. Vous pouvez en profiter pour diffuser des huiles essentielles, le soin ne peut ĂȘtre que agrĂ©able. 😉 Choisissez les huiles essentielles que nous avons abordĂ©es dans la premiĂšre partie de prĂ©fĂ©rence. Et si vous n’en possĂ©dez pas, ma foi ce n’est pas bien grave. 😉

Installez-vous de façon confortable. Le plus important et de ne pas croiser vos jambes et d’avoir les pieds en contact avec le sol en visualisant des racines sous vos pieds qui se connecte Ă  la terre. comme vu dans l’article sur « 5 Ă©tapes pour s’ancrer dans l’instant prĂ©sent« . Ancrez-vous.

Envoyez du Reiki au chakra de la Gorge situĂ© au niveau de la Gorge ou mettez votre intention en visualisant un vortex de lumiĂšre rouge sur votre chakra de la Gorge et imaginez une lumiĂšre blanche (l’énergie universelle) passant facilement Ă  travers elle.

5. Pratiquez des postures d’ancrage en Yoga

Postures du Yoga pour le Chakra de la Gorge
Crédit photo : camsyoga

Le Yoga est une merveilleuse pratique qui vous permettra d’amĂ©liorer votre souplesse, de vous muscler, mais surtout d’apaiser votre mental. 🙂 Parmi les postures de yoga Ă  favoriser le chakra de la Gorge, il y a celle de la posture de la Chandelle, du Chameau et du Lion.

Lorsque vous pratiquez une posture, essayez de visualiser le trajet de l’énergie circulant vers le chakra de la Gorge. 😉

6. Travaillez avec des cristaux et pierres naturelles

Les pierres naturelles ou la lithothĂ©rapie ont une vibration qui peut vous ĂȘtre utiles pour vous ancrer. Quelles sont les pierres liĂ©es au chakra de la Gorge ? Elles sont pour la plupart de couleur bleue clair. Pour vous en donner quelques-unes, vous avez l’Argent, l’aventurine bleue, la Calcite bleue, la CĂ©lestine, l’angĂ©lite, l’azurite, la CalcĂ©doine bleue 


N’oubliez pas de purifier et de recharger vos pierres avant de les utiliser.

>> Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Comment harmoniser son chakra du Coeur Anahata ?

7. Privilégiez les aliments bruts

Afin de soutenir l’énergie du chakra de la Gorge, vous pouvez privilĂ©gier certains aliments. Je vous partage essentiellement des aliments Ă  haut taux vibratoire. 😉

En consommant des aliments vivants et crus vous boosterez votre Ă©nergie. 😉

Je vous partage ci-dessous une fiche vous présentant quelques aliments liés au chakra de la Gorge.

Avocat, Framboises, Gingembre, Curcuma, la menthe, la sauge, …

Aliments pour le Chakra de la Gorge
Vous pouvez tĂ©lĂ©charger et imprimer cette fiche des aliments pour le chakra de la Gorge. 😉


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Quels sont les moyens qui vous permettent de vous connecter au chakra Gorge ? 🙂


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12 Replies to “Comment harmoniser son chakra de la gorge Vihuddha ? đŸ”” 7 moyens”

  1. Merci pour ce bel article trÚs bien illustré ce qui ne gùche rien. Gratitude

  2. Top, encore une belle dĂ©couverte. Pour les aliments c’est good, ça fait parti de mes habitudes. Plus jeune, j’adorais faire la bougie, et c’est vrai que j’ai eu blocage de ce chakra au moment ou je ne la pratiquais plus !

    1. On Ă©tais deux dans ce cas lĂ  j’ai aussi adorĂ© faire la bougie Ă©tant plus jeune, Ă  prĂ©sent je suis plus connectĂ©e Ă  la posture de l’arbre ! 😉
      Merci pour ton partage Marie 😀

  3. Merci pour toutes ces astuces ! J’aime beaucoup la posture du lion en yoga, excellente pour la communication et l’expression, donc parfait pour le chakra de la gorge en effet 🙂

  4. Peut ĂȘtre moins purifiant que les huiles essentielles, pour moi c’est l’encens, mais pas n’importe lequel, qui me permet le relĂąchement et la dĂ©tente 😉 Que penses tu de l’encens?

    1. Merci pour ton partage d’expĂ©rience Florent ! 😉
      Je dois avouer que je n’avais pas pensĂ© Ă  l’encens. IntĂ©ressant !

  5. emedycatherine dit :

    Super article, je pratique le yoga depuis de nombreuses annĂ©es mais je suis assez novice concernant l’ouverture des chakra. Je trouve l’article trĂšs intĂ©ressant et j’en ai appris beaucoup! Merci

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