Comment harmoniser son chakra de la gorge Vihuddha ? 🔵 7 moyens

Vous souhaitez harmoniser et équilibrer votre chakra de la gorge ? Vous êtes tombés au bon endroit ! 😉 Dans cet article je vais vous partager 7 moyens pour harmoniser votre chakra de la gorge Vihuddha, afin d’atteindre une bonne santé du chakra de la Gorge. 😉

Symbole du Chakra de la Gorge

Je parle

Chakra de la gorge

1. Diffuser des huiles essentielles

Les huiles essentielles sentent divinement bons en plus d’assainir et de purifier votre maison, elles auront de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. Elles sont sans aucun doute d’excellents compléments naturels pour votre santé et votre bien-être intérieur. Ici nous nous intéressons principalement aux huiles essentielles qui vous permettront d‘harmoniser et d’équilibrer votre chakra de la Gorge Vihuddha .

Ces huiles essentielles sont connues pour vous permettre d’élever votre créativité et vous incitera d’exprimer ce que vous avez sur le cœur en « communiquant » et vous serez plus détendu. 😉

Ces huiles sont la lavande, Lemon Grass, Sauge Sclarée et Myrte et sans aucun doute vous permettront de lâcher prise. 😉

2. Écoutez un son sacré

https://www.youtube.com/watch?v=k9LAGhYBFo0

Est-il vraiment indispensable d’écouter un son sacré pour s’ancrer ? la réponse est « non » 😉 . L’important est de vous centrer et de porter toute votre attention sur l’instant présent et sur votre ancrage. 😉 Mais je dois vous avouer que les sons sacrés ou à fréquences hertz ont de nombreux bienfaits sur votre corps et votre spiritualité mais pas que, et sont d’excellents compléments à vos méditations et vos soins énergétiques. Pour plus d’informations, je vous conseille de jeter un œil sur le site « Mental Waves » spécialisé en thérapie sonore et vibratoire. 😉

Article 6 fréquences sacrées pour le Reiki
9 fréquences sacrées pour méditer

3. Exprimez des affirmations

Les affirmations positives tout comme la gratitude sont indispensables pour conditionner votre esprit à commencer la journée de bons pieds. 🙂 Ici nous utiliserons des affirmations pour harmoniser notre Chakra de la Gorge.
Avant de commencer votre méditation par exemple. Je vous partage quelques-unes.

Affirmations du Chakra de la Gorge
Vous pouvez télécharger et imprimer cette fiche d’affirmations. 😉

4. Pratiquez un soin énergétique ou une intention pour équilibrer le chakra de la Gorge

Le Reiki est une pratique fabuleuse d’équilibre énergétique, nous pouvons équilibrer nos 7 chakras et faire circuler notre énergie de façon harmonieuse. Si vous êtes initiée vous pouvez mettre en place le protocole que votre maître vous a enseigné. Et durant le soin vous concentrez exclusivement sur le chakra due la Gorge. Dans le cas contraire, je vous propose d’y mettre une intention. 😉 Comment procéder ? 🙂

Trouvez un endroit calme et agréable. Vous pouvez en profiter pour diffuser des huiles essentielles, le soin ne peut être que agréable. 😉 Choisissez les huiles essentielles que nous avons abordées dans la première partie de préférence. Et si vous n’en possédez pas, ma foi ce n’est pas bien grave. 😉

Installez-vous de façon confortable. Le plus important et de ne pas croiser vos jambes et d’avoir les pieds en contact avec le sol en visualisant des racines sous vos pieds qui se connecte à la terre. comme vu dans l’article sur « 5 étapes pour s’ancrer dans l’instant présent« . Ancrez-vous.

Envoyez du Reiki au chakra de la Gorge situé au niveau de la Gorge ou mettez votre intention en visualisant un vortex de lumière rouge sur votre chakra de la Gorge et imaginez une lumière blanche (l’énergie universelle) passant facilement à travers elle.

5. Pratiquez des postures d’ancrage en Yoga

Postures du Yoga pour le Chakra de la Gorge
Crédit photo : camsyoga

Le Yoga est une merveilleuse pratique qui vous permettra d’améliorer votre souplesse, de vous muscler, mais surtout d’apaiser votre mental. 🙂 Parmi les postures de yoga à favoriser le chakra de la Gorge, il y a celle de la posture de la Chandelle, du Chameau et du Lion.

Lorsque vous pratiquez une posture, essayez de visualiser le trajet de l’énergie circulant vers le chakra de la Gorge. 😉

6. Travaillez avec des cristaux et pierres naturelles

Les pierres naturelles ou la lithothérapie ont une vibration qui peut vous être utiles pour vous ancrer. Quelles sont les pierres liées au chakra de la Gorge ? Elles sont pour la plupart de couleur bleue clair. Pour vous en donner quelques-unes, vous avez l’Argent, l’aventurine bleue, la Calcite bleue, la Célestine, l’angélite, l’azurite, la Calcédoine bleue

N’oubliez pas de purifier et de recharger vos pierres avant de les utiliser.

7. Privilégiez les aliments bruts

Afin de soutenir l’énergie du chakra de la Gorge, vous pouvez privilégier certains aliments. Je vous partage essentiellement des aliments à haut taux vibratoire. 😉

En consommant des aliments vivants et crus vous boosterez votre énergie. 😉

Je vous partage ci-dessous une fiche vous présentant quelques aliments liés au chakra de la Gorge.

Avocat, Framboises, Gingembre, Curcuma, la menthe, la sauge, …

Aliments pour le Chakra de la Gorge
Vous pouvez télécharger et imprimer cette fiche des aliments pour le chakra de la Gorge. 😉

12 Replies to “Comment harmoniser son chakra de la gorge Vihuddha ? 🔵 7 moyens”

  1. Merci pour ce bel article très bien illustré ce qui ne gâche rien. Gratitude

  2. Top, encore une belle découverte. Pour les aliments c’est good, ça fait parti de mes habitudes. Plus jeune, j’adorais faire la bougie, et c’est vrai que j’ai eu blocage de ce chakra au moment ou je ne la pratiquais plus !

    1. On étais deux dans ce cas là j’ai aussi adoré faire la bougie étant plus jeune, à présent je suis plus connectée à la posture de l’arbre ! 😉
      Merci pour ton partage Marie 😀

  3. Merci pour toutes ces astuces ! J’aime beaucoup la posture du lion en yoga, excellente pour la communication et l’expression, donc parfait pour le chakra de la gorge en effet 🙂

  4. Peut être moins purifiant que les huiles essentielles, pour moi c’est l’encens, mais pas n’importe lequel, qui me permet le relâchement et la détente 😉 Que penses tu de l’encens?

    1. Merci pour ton partage d’expérience Florent ! 😉
      Je dois avouer que je n’avais pas pensé à l’encens. Intéressant !

  5. emedycatherine dit :

    Super article, je pratique le yoga depuis de nombreuses années mais je suis assez novice concernant l’ouverture des chakra. Je trouve l’article très intéressant et j’en ai appris beaucoup! Merci

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