Comment harmoniser son chakra racine Muladhara ? 🔮 7 moyens

Vous souhaitez harmoniser et Ă©quilibrer votre chakra racine ? Vous ĂȘtes tombĂ©s au bon endroit ! 😉 Dans cet article je vais vous partager 7 moyens pour harmoniser votre chakra racine Muladhara, afin d’atteindre une bonne santĂ© du chakra racine. 😉

“Je suis”

Chakra Racine

1. Diffuser des huiles essentielles qui ancrent

Les huiles essentielles sentent divinement bons en plus d’assainir et de purifier votre maison, elles auront de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. Elles sont sans aucun doute d’excellents complĂ©ments naturels pour votre santĂ© et votre bien-ĂȘtre intĂ©rieur. Ici nous nous intĂ©ressons principalement aux huiles essentielles qui vous permettront d‘harmoniser et d’Ă©quilibrer votre chakra Racine Muladhara. Mais quels sont celles qui sont connues pour vous ancrer ? Ces huiles ont un parfum boisĂ©, et vous donneront de l’Ă©nergie, du tonus pour vous ancrer, et sans aucun doute vous permettront de lĂącher prise. 😉 Vous avez l’huile essentielle de Patchouli, de Cannelle, de clou de girofle et le CĂšdre d’Atlas.

2. Écoutez un son sacrĂ© pendant l’ancrage

Est-il vraiment indispensable d’Ă©couter un son sacrĂ© pour s’ancrer ? la rĂ©ponse est “non” 😉 . L’important est de vous centrer et de porter toute votre attention sur l’instant prĂ©sent et sur votre ancrage. 😉 Mais je dois vous avouer que les sons sacrĂ©s ou Ă  frĂ©quences hertz ont de nombreux bienfaits sur votre corps et votre spiritualitĂ© mais pas que, et sont d’excellents complĂ©ments Ă  vos mĂ©ditations et vos soins Ă©nergĂ©tiques. Pour plus d’informations, je vous conseille de jeter un oeil sur le site “Mental WavesspĂ©cialisĂ© en thĂ©rapie sonore et vibratoire. 😉

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3. Exprimez des affirmations pour vos enraciner

Les affirmations positives tout comme la gratitude sont indispensables pour conditionner votre esprit Ă  commencer la journĂ©e de bons pieds. 🙂 Ici nous utiliserons des affirmations pour harmoniser notre chakra racine Muladhara et nous permettre de nous enraciner pleinement avant de commencer votre mĂ©ditation par exemple. Je vous partage quelques-unes.

Vous pouvez tĂ©lĂ©charger et imprimer cette fiche d’affirmations. 😉

4. Pratiquez un soin énergétique ou une intention pour équilibrer le chakra Racine

Le Reiki est une pratique fabuleuse d’Ă©quilibre Ă©nergĂ©tique, nous pouvons Ă©quilibrer nos 7 chakras et faire circuler notre Ă©nergie de façon harmonieuse. Si vous ĂȘtes initiĂ©e vous pouvez mettre en place le protocole que votre maĂźtre vous a enseignĂ©. Et durant le soin vous concentrez exclusivement sur le chakra racine. Dans le cas contraire, je vous propose d’y mettre une intention. 😉 Comment procĂ©der ? 🙂

Trouvez un endroit calme et agrĂ©able. Vous pouvez en profiter pour diffuser des huiles essentielles, le soin ne peut ĂȘtre que agrĂ©able. 😉 Choisissez les huiles essentielles que nous avons abordĂ©es dans la premiĂšre partie de prĂ©fĂ©rence. Et si vous n’en possĂ©dez pas, ma foi ce n’est pas bien grave. 😉

Installez-vous de façon confortable. Le plus important et de ne pas croiser vos jambes et d’avoir les pieds en contact avec le sol en visualisant des racines sous vos pieds qui se connecte Ă  la terre. comme vu dans l’article sur “5 Ă©tapes pour s’ancrer dans l’instant prĂ©sent“. Ancrez-vous.

Envoyez du Reiki au chakra Racine ou mettez votre intention en visualisant un vortex de lumiĂšre rouge sur votre chakra racine et imaginez une lumiĂšre blanche (l’Ă©nergie universelle) passant facilement Ă  travers elle.

5. Pratiquez des postures d’ancrage en Yoga

Crédit photo : camsyoga

Le Yoga est une merveilleuse discipline ancestrale qui vous permettra d’amĂ©liorer votre souplesse, de vous muscler, d’ĂȘtre plus sereine et crĂ©ative, et sans aucun doute retrouver confiance en vous. 🙂 C’est une pratique qui nous prends dans notre globalitĂ© (corps, mental, Ă©motions et spiritualitĂ©). Parmi les postures de yoga Ă  favoriser pour s’ancrer, il y a celle de l’arbre et de la pince.
Lorsque vous pratiquez une posture, essayez de visualiser le trajet de l’Ă©nergie circulant vers le chakra racine. 😉
Cette pratique vous procurera un bien ĂȘtre, harmonie, paix intĂ©rieur et Ă©quilibre.

6. Travaillez avec des cristaux rouges ou noirs

Les pierres naturelles ou la lithothĂ©rapie ont une vibration qui peut vous ĂȘtre utiles pour vous ancrer. Quelles sont les pierres liĂ©es au chakra racine ? Pour vous en donner quelques-unes, vous avez le jaspe rouge, la Grenat, la tourmaline noir, l’obsidienne noir, …. N’oubliez pas de purifier et de recharger vos pierres avant de les utiliser.

>> Les personnes qui ont lu cet article ont aussi lu : Comment se connecter Ă  la terre ?

7. Privilégiez les aliments bruts et rouges

Afin de soutenir l’Ă©nergie du chakra Racine, vous pouvez privilĂ©gier certains aliments. Je vous partage essentiellement des aliments Ă  haut taux vibratoire, et vous l’aurez devinĂ© Ă©tant de couleur rouge. 😉 En consommant des aliments vivants et crus vous boosterez votre Ă©nergie. 😉 Je vous partage ci-dessous une fiche vous prĂ©sentant quelques aliments liĂ©s au chakra racine Muladhara.

Vous pouvez tĂ©lĂ©charger et imprimer cette fiche des aliments pour le chakra racine. 😉

Partagez votre expĂ©rience 😉
Quels sont les moyens qui vous permettent de vous connecter au chakra racine ? 🙂


20 Replies to “Comment harmoniser son chakra racine Muladhara ? 🔮 7 moyens”

  1. TrĂšs bon rĂ©sumĂ©, je faisais un peu tout ceci quand je ressentais le besoin de m’ancrer (sauf pour les aliments je n’avais pas fait le lien). Pendant longtemps j’ai confondu ancrage et enracinement et cela a tout changĂ© de ressentir les 2 diffĂ©remment đŸ„°đŸ™đŸ»

    1. Merci pour ton partage d’expĂ©rience ValĂ©riane 😉 Rien n’est hasard avec le monde qui nous entoure

  2. Whoua, je ne pensais pas qu’il y avait autant de moyens de travailler sur les chakras. Merci pour ce partage, ce type d’article augmente nos connaissances et notre ouverture d’esprit.

  3. J’aime beaucoup ton article qui apporte plusieurs points pratiques pour soigner et prendre soin de son Chakra racine 😀 Merci <3

  4. Ah oui, c’est bien clairement expliquĂ©. Merci infiniment pour toutes ces prĂ©cieuses informations.

  5. Merci pour cet article trÚs intéressant.
    Perso, j’utilise le son pour mon chakra racine, avec la voyelle “o” sur la vibration du “om” 😉 !

  6. Virginie Vinas dit :

    Merci beaucoup, je pratique le reiki, la mĂ©ditation, la visualisation, mais il faut l’avouer je n’ai jamais fait de soin particulier pour harmoniser mon chakra racine. C’est surement trĂšs bon, je vais essayer les huiles essentielles et le son sacrĂ© (cela fait trĂšs longtemps que je voulais essayer !)

    1. Les sons ou frĂ©quences sacrĂ©es lors de soins Ă©nergĂ©tiques ou mĂ©ditation est trĂšs agrĂ©ables, mais parfois le silence l’est aussi 😉 .
      Il suffit d’Ă©couter sa boussole intĂ©rieure et de choisir selon nous avons besoin sur le moment prĂ©sent 😉

  7. Utiliser des huiles essentielles en diffusion pour avoir plus de tonus, trĂšs belle idĂ©e ! En plus j’adore les parfums boisĂ©s que tu as conseillĂ© !

    1. Les huiles essentielles sont de vĂ©ritables potions magiques 😉 En plus de leurs odeurs dĂ©licieuses, elles peuvent Ă©galement prĂ©venir, soulager et guĂ©rir les petits maux du quotidien 😉

  8. Merci Cindy pour cet article complet 
 je ne connaissais pas les fruits rouges 
 belle dĂ©couverte 🙏

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