Les huiles essentielles – Explications
Connaissez-vous les huiles essentielles ? les avez-vous déjà utilisez en cuisine, pour soigner les petits maux du quotidien, pour purifier votre environnement, en cosmétique ou simplement pour vous détendre ? Dans cet article vous allez découvrir ce qu’est une huile essentielle – les explications. L’aromathérapie est une alternative pour une santé plus responsable et naturelle. Vous allez apprendre qu’elles sont riches pour notre corps, notre esprit mais aussi nos émotions 😉 Rien de tel pour augmenter votre taux vibratoire en quelques minutes 😉
Qu’est-ce qu’une huile essentielle ?
Une huile essentielle est un extrait liquide de plante aromatique obtenu par distillation à la vapeur d’eau (pour séparer l’huile essentielle de l’hydrolat (eau aromatique)). Le processus est de prendre par exemple les feuilles (Gaulthérie), des fleurs (Ylang-Ylang), de l’écorce (cannelle), du bois (cèdre), le zeste (mandarine), des graines (carotte), des baies (Genièvre), des fruits (Anis) , des bulbes (oignon), Racine (Angélique) etc. et faire passer de la vapeur d’eau pour récupérer les molécules aromatiques que secrétaient les plantes. Ci-dessous vous pouvez voir le processus de la « distillation » de la lavande. 🙂 En cliquant ici, vous allez découvrir plus en détail la méthode de la distillation.
Crédit photo : lavande-aop
Quels sont les propriétés des huiles essentielles ?
Chaque huile essentielle a un rôle spécifique sur tous les plans (physique, mental, émotionnel et spirituel), elles apportent des propriétés pour se soigner naturellement, on parle alors d’aromathérapie, mais aussi le fait utiliser les huiles essentielles pour son bien-être global par les odeurs, on parle alors d’aromachologie (par exemple l’action de les diffuser). Je vous partage quelques propriétés les plus connues :
- Anti-douleurs
- Anti-infectieuses
- Cicatrisantes
- Améliore ses défenses immunitaires
- Agissent sur les hormones
- Anti-virales
- Anti-inflammatoire
- Antispasmodiques
- Réparatrices
- Aide à vaincre la dépression
- Antiseptiques
- Aide à la perte de poids
- Anti-hémorragique
- Améliore la digestion
- Apaise le mental et calme l’esprit
- Positivant, rééquilibrant
- Réduction du stress
- Améliore le sommeil
- etc … etc …
IMPORTANT :
- Les huiles essentielles sont des corps très concentrés, puissants et certaines molécules peuvent être toxiques à fortes doses, il est donc important de respecter la posologie et les bons dosages.
- Attention aux femmes enceintes (pendant les premiers mois de grossesses), les enfants (de – de 6 ans et nourrissons) car les huiles essentielles peuvent provoquer des troubles nerveux, et les femmes allaitantes (les HE peuvent se loger dans le lait maternel) il est donc indispensable de se renseigner au près d’un spécialiste. 😉
- Attention aux allergies
- Choisissez des Huiles essentielles de qualités !
Je vous partage ci-dessous un livre qui est pour moi une mine d’or de l’aromathérapie «ma bible des huiles essentielles» de Danièle Festy. Vous y trouverez des explications plus détails sur les huiles essentielles, mais également des informations sur comment soigner tel ou tel maux, et bien d’autres encore.
>> L’huile essentielle de lavande vraie
>> L’huile essentielle de Citron
>> L’huile essentielle de Néroli
Merci pour ton article sur les huiles essentielles ! Elles sont aujourd’hui un excellent remède pour tout type de maladie ! Elle sont naturels et ont un Grand pouvoir ! Merci d’avoir résumé les biens faits des huiles essentielles autant pour les adultes que pour les enfants ! Merci encore 🙃🙃🙃!
Elles sont une richesse de Dame Nature ! Des remèdes puissants ! 😉