Étiquette : lâcher prise
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Comment harmoniser son chakra du cœur Anahata? 🟢 7 moyens
Comment harmoniser son chakra sacré Svadhisthana ? 🟠 7 moyens
↪ Comment lâcher prise ? – 5 exercices
❝ 24 citations inspirantes – à partager
↪ 5 étapes pour s’ancrer dans l’instant présent
↪ 16 Bienfaits de la Méditation en pleine conscience
LIRE LA SUITE DE L’ARTICLEPour voir la richesse du moment présent, il nous faut cultiver ce qu’on appelle “l’esprit du débutant”.
Jon Kabat-Zinn
