âȘ 15 bienfaits de la respiration profonde
LIRE LA SUITE DE L’ARTICLEPrenez une respiration profonde pour continuer le chemin fermement.
Khadidja Sohbi
Ătiquette : pleine conscience
âȘ 16 Bienfaits de la MĂ©ditation en pleine conscience
LIRE LA SUITE DE L’ARTICLEPour voir la richesse du moment prĂ©sent, il nous faut cultiver ce qu’on appelle “l’esprit du dĂ©butant”.
Jon Kabat-Zinn